We horen steeds wat we moeten toevoegen aan onze routine voor een stralende huid: een serum hier, een antioxidant daar, een schep collageen in de ochtend smoothie… Maar soms schuilt het ware geheim...
Je huid heeft een stem. Ze fluistert als ze moe is, wordt onrustig als ze overbelast is, en straalt wanneer alles in balans is. Het echte probleem ? We hebben nooit geleerd om naar haar te luistere...
Een gouden huid ? Ja graag. Zonschade ? Nee bedankt. Een gebruinde teint is elke zomer een droom. Maar pigmentvlekken verschijnen vaak onaangekondigd en als ze er eenmaal zijn, kunnen ze hardnekkig...
Een supplementenroutine starten voelt geweldig… totdat het leven ertussen komt en die capsules plotseling vergeten worden. Klinkt bekend ? Je bent druk, afgeleid, en zelfzorg verdwijnt vaak naar de...